Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 86,35g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяные Хлопья и Молоко(Каша). Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Икра Сказка Продукт из Водорослей, Черемушки Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Краснокачанной Капусты и Редиса. Pasa Bocas / Otros: Салат, Магнит Мандарин, Пятерочка Хурма. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 20 horas y 4 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orlova_mila
|