Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 48,42g | Prot: 56,30g | Carbh: 296,77g.
Desayuno: Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Биоинвентика Сироп Шиповника, Овсяная Крупа, Айва, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Гранат. Almuerzo: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Томаты Сушёные. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|