Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 23,09g | Prot: 125,28g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Каша Пшенная, Ашан Апельсин, Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Бахетле Хворост, Kamis Горчица Французская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Кунжут, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Брокколи. Cena: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Barilla Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Laime Сыр Российский, Ашан Noir Degustation 72%. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|