Diario de Polka~1607, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
928 kcal Grasa: 25,65g | Prot: 48,44g | Carbh: 129,29g.   Desayuno: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, для Всей Семьи Котлеты Куриные, Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Печеная. Almuerzo: Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Соус Барбекю, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Яблоко Зеленое, Куриное Филе. más...
1408 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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