Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 18,89g | Prot: 84,19g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Инжиром, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур. Cena: Морковь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Инжиром, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Орехом, Свинина Запеченая, Салат витаминный, Магуро Филе Тунца Натуральное. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|