Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 160,21g | Prot: 82,27g | Carbh: 72,59g.
Desayuno: Nature's Way MCT Oil, 파리바게트 단팥빵. Almuerzo: 현미밥, 돼지고기 미트볼, 우거지갈비탕. Cena: 옥수수콘, 코스트코 그린빈, 당근, 녹색 완두콩, 익힌 아스파라거스 (생야채), 라드 (돼지기름), 삼겹살구이. Pasa Bocas / Otros: 페리에 페리에라임. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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