Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 97,17g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Фрутоняня Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Злато Масло Кукурузное. Almuerzo: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Палтус Жареный. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Лесозаводский Мясокомбинат Сардельки Сливочные, Roshen Бешеная Пчелка, Twix Mini, Яблоко Зеленое, Приморский Кондитер Шоколад Темный с Миндалем, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Багет Ржаной Заварной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|