Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2759 kcal
|
Grasa: 160,37g | Prot: 67,06g | Carbh: 266,36g.
Desayuno: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Батон, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан, Батон. Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|