Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 169,22g | Carbh: 50,11g.
Desayuno: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelliza
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