Diario de JoeyThePotato, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
891 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 47,11g | Carbh: 110,25g.   Desayuno: Fuji Apples, Darling Full Cream Strawberry Yoghurt, Raisins (Seedless), Weet-Bix Weet-Bix Protein. Almuerzo: Spray and Cook Non Stick Spray, SPAR Cauliflower & Broccoli, Pnp No Name Farmstyle Mixed Vegetables, No Name Tomato Sauce, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Salt, Black Pepper, Egg White, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
1389 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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