Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2924 kcal
|
Grasa: 98,43g | Prot: 214,41g | Carbh: 300,29g.
Desayuno: Aminopro Energidryck, Kaffe, Espressokaffe, Protein Pro Protein Coffee. Almuerzo: Garant Bladspenat, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Pacific Norsk Laxfilé, Tomater, Findus Kina-Mix, ICA Olivolja Extra Virgin, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Gullök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Färska Champinjoner, Champinjoner, Garant Högrevsfärs. Pasa Bocas / Otros: Banan, Njie ProPud Chokladboll, Breyers Mint Chip. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|