Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 102,60g | Carbh: 253,53g.
Desayuno: Щедрые Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Овсянка, Банан. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сердце Куриное, Рис Вареный. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Бородинский, Куриное Филе Вареное, Яблоко. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|