Diario de akylov, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1805 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 122,75g | Carbh: 163,14g.   Desayuno: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Окское Яйцо Отборное, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Пастила Клюквенная, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Красное Яблоко. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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