Diario de atikah_abdillah maulana, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1343 kcal Grasa: 32,51g | Prot: 128,33g | Carbh: 141,93g.   Desayuno: Teh Tawar, Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis), Chicken Nugget. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Jengkol, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Kacang Hijau. más...
peso estable

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