Diario de BeneFZ1, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
3636 kcal Grasa: 72,95g | Prot: 124,28g | Carbh: 583,28g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Pasa Bocas / Otros: Alpro Haselnussdrink - Original, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel. más...
3316 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeneFZ1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.