Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 147,21g | Carbh: 276,71g.
Desayuno: Мёд, Веселый Молочник Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Магнит Банан. Almuerzo: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Борщ с Курицей, Мистраль Рис Басмати, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Националь Нут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Тыква, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|