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Fein, so gefällt mir das 😁
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 51,32g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Chiquita Banane, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Edna Schusterjungs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing. Cena: Filinchen Low Carb, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Rispentomaten, Heidelbeeren, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ja! Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Steinecke Zitronengupferl. más...
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1241 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Joa, würde mir auch gefallen ;-). Schönen Mittwoch
31 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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