Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 25,76g | Prot: 131,79g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Ditsch Pizza Hähnchen . Cena: Becel Leicht, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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