|
💪🏾
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 80,58g | Carbh: 259,54g.
Desayuno: Kiwi, AH Halfvolle Melk, Milner Jong 30+ Plakken, Krentenbol. Almuerzo: Unox Stevige Erwtensoep, Maza Falafel, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Koolsalade. Cena: Water, AH Gerookte Kipfilet, Champignons, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, AH Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: AH Tiramisu. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 55 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookicrunch
|