Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 11,94g | Prot: 49,06g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Muffin Anglais de Blé Entier, Café, Oeuf, Jambon de Dinde. Almuerzo: Café, Petits Pois (Surgelés), Bonduelle Maïs, Riz Basmati (Cuit), Endive, Haricots Verts, Jambon de Dinde. Cena: Ducros Curry Poudre, Casino Fromage Blanc 0%, Findus Colin d'alaska, Florette Radis, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Café, Pomme Golden, Sondey Spéculoos . más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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