Diario de Rensie 1111, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1265 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 90,78g | Carbh: 120,12g.   Desayuno: Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Delicieux Saladeschotel Blauwe Kaas en Peer. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bloemkool, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Vivera Biefstukc. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Zomerfruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelen, Lidl Peer, AH Hummus Rode Biet, Lidl Rijstwafel. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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