Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 43,72g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Philadelphia Balance, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Hähnchenbrustfilet, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Almuerzo: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Pasa Bocas / Otros: Sondey Mandel Spritzgebäck, Netto Milch 0,3%, Covo Butterspritzgebäck, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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