Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 110,82g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 15%, Сметанин Молоко 1,5%, Запеканка 30.10.. Almuerzo: Кампина Сливки 10%, Запеканка 30.10., Черкизово Сосиска Молочная, Рис с овощами. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Боевой_ежик
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