Diario de Kosa_ska, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1580 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 72,56g | Carbh: 159,54g.   Desayuno: Утро Родины Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kosa_ska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.