Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 14,89g | Carbh: 103,26g.
Desayuno: Мёд, Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Вода. Almuerzo: Капустный Салат, Травяной Чай. Cena: Капустный Салат, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Зеленое, Манго. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Montañismo - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vkolga1821
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