Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 150,56g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Turkey & Swiss Roller. Almuerzo: Honey Bunches of Oats with Cinnamon Bunches. Pasa Bocas / Otros: Synergy Guava Goddess Kombucha, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Mandarin Oranges. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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