Diario de cardsrock10, 01 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2012
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2012:
2587 kcal Grasa: 123,78g | Prot: 212,76g | Carbh: 150,07g.   Desayuno: Blueberries, great value mayo, jalapeno, tomato, misson carb balance tortillas, Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Sliced Pepper Jack Cheese, Egglands Best Large cage free eggs. Cena: Marsala Vegetables with Wine Butter Sauce, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Johnsonville cheddar cheese bratwurst, Solid White Albacore Tuna, Savory-Seasoned Turkey Burgers. Pasa Bocas / Otros: ISO 100 Whey Protein Isolate, Fish Oil. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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