Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 41,71g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Brotos de Lentilha, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Suco de Laranja Natural, Tofu Mole, Legumes Refogados. Cena: Suco de Melão, Bragg Nutritional Yeast, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Amamantar - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camisdarosa
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