Diario de ssvetik82, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1245 kcal Grasa: 37,68g | Prot: 81,27g | Carbh: 150,39g.   Desayuno: Шоколад, Spomlek Сыр Радамер, Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чечевица Вареная, Капучино. Cena: Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Творог 9%, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Цветная Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Яблоко, Яблоко Глостер. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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