Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 111,19g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливы, Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Кормилица Ананасы Кусочками, Galbani Сыр для Пиццы, Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Помидорка Томатная Паста, Ясная Горка Грудка Копченая. Almuerzo: Kultlab Сывороточный Протеин. Cena: Магнит Хурма, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Фисташки Жареные Соленые. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|