Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 81,69g | Prot: 143,69g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Ameixas. Almuerzo: Pudins de Chocolate, Arroz Carreteiro, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Maizena. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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