Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 93,69g | Prot: 170,48g | Carbh: 261,10g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, Миндаль, Бразильские Орехи, Окей Изюм Темный, Золотой Изюм (без Косточек), Клюква, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Петелинка Шарики Куриные. Pasa Bocas / Otros: Финик, Золотой Изюм (без Косточек), Окей Изюм Темный, Нут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|