Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3399 kcal
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Grasa: 132,32g | Prot: 210,74g | Carbh: 331,62g.
Desayuno: Kaffee, Rotkäppchen Cremige Natur, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Semmel, Kaffee mit Milch, Foodspring Whey Protein Natur. Almuerzo: Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Gekochte Karotten. Cena: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Cremige Natur, Milka Schokokuchen, Foodspring WHEY PROTEIN NEUTRAL, Myprotein Instant Oats, Chiquita Banane, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manusmoger
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