Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 91,68g | Prot: 83,23g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Knusperone Knuspermüsli Schoko, Vollmilch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: SPAR Cremespinat, Spiegelei, Kartoffelecken, Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Schärdinger Jerome, Schärdinger Landfrischkäse Natur. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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