Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2012
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 75,74g | Carbh: 57,43g.
Desayuno: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Cauliflower, Tripe, Hominy (White, Canned). Cena: Soybean Oil, Chunk Light Tuna in Oil, Tomatoes, Boiled Egg, Mozzarella Cheese, Pork shoulder picnic ham, Lowfat Smoked Turkey, Pork and Beef Sausage, Cos or Romaine Lettuce. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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