Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 39,14g | Carbh: 218,33g.
Desayuno: Monarc Milchbrötchen, Brandt Zwieback. Almuerzo: MAOAM Kracher, Storck Knoppers Mini, Brombeeren, Viva Vital Basis-Müsli, Kölln Schokoladiges Porridge, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Cena: Haribo Matador Mix, Aldi Hafertaler, Chow Mein Chinesische Nudeln. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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