Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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208,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 144,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 110,49g | Prot: 100,08g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Coffee with Milk, Scrambled Egg. Almuerzo: Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Safari Sliced Beetroot Salad, Clover Feta Plain, Tomatoes, Black Olives. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Yellow Onions (Sauteed), Grilled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix Light, Woolworths Thin Traditional Boerewors. más...
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5541 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 115,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa1905s
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