Diario de Elpo3003, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
131 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1796 kcal Grasa: 85,58g | Prot: 161,78g | Carbh: 99,58g.   Desayuno: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Rührei, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Milsani Zazikiquark, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Cena: Radieschen, Milsani Reine Buttermilch. más...
2959 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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