Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 67,62g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Gelbe Paprika, Krone Fisch Pacific Garnelen , Bulgur (Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: REWE Beste Wahl Chia Brötchen , Möhren, Le Rustique Camembert, Gourmet Feigen-Senf. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Aprikosen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wasser, Ja! Würfelzucker. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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