Diario de yfnf230281kbz, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
2109 kcal Grasa: 83,17g | Prot: 75,14g | Carbh: 278,55g.   Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Шампиньоны в Сметанном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Виноград, Котлета Куриная, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Ростик'c - KFC Капучино, Хрустим Твистер Бекон. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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