Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 265,09g | Carbh: 289,96g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Natur, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Semmel. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Hofmaier Hähnchen Filetstreifen. Cena: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gekochte Karotten, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Cremige Natur, Foodspring WHEY PROTEIN NEUTRAL, Myprotein Instant Oats , Fisherman's Friend Mint , Arla Skyr Natur, Orangen, Kaffee, Kaffee mit Milch. más...
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753 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manusmoger
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