Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 95,75g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Пастрома, Сыр Российский, Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. Almuerzo: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Капустный Салат, Борщ с Говядиной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Лэнд Рыба под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|