Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 81,54g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Пискаревский Кефир 1%. Almuerzo: Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Голден Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Кинза, Пискаревский Кефир 1%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лепёшка Деревенская, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, SPAR Банан. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Окское Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|