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상체 72분
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 80,52g | Prot: 120,53g | Carbh: 59,04g.
Desayuno: NOW 브라질너트. Almuerzo: 목살, 삼겹살, 뒷다리살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Cena: 머슬테크 플래티넘 카제인, 양상추 샐러드, 자몽, bcaa, 신타6, 글루타민. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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