Diario de vlada_design, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1286 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 90,31g | Carbh: 97,38g.   Desayuno: Сыр Гауда или Эдам , АВК Шоколад, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Селянське Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Киви. Almuerzo: Квашеная Капуста, Господарочка Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Курица Вареная. Cena: Сметана 15%, Злагода Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Печенье Мария, Укрекохліб Хлеб Молодость . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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