Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 132,91g | Carbh: 252,06g.
Desayuno: Eco Nature Stevia Kristall, Dr. Oetker Vitalis Knusper Müsli mit Honig, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Stainzer Naturjoghurt 1,8%, Banane, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Shan'shi Chilisauce Süß, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Reis (Gekocht), Taste of America Tortilla Wraps, Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Iglo Wok-Gemüse. Cena: Essiggurken, Gekochtes Ei, Primana Geflügelaufstrich, Berger Hühnerschinken, Merkur Käsestangerl (Weizenfrei). Pasa Bocas / Otros: Funny Frisch Ofen Chips, Heidelbeeren, Low Carb Waffeln, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Alpro Cashew Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsusi
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