Diario de alideni, 28 abr. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2008
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2008:
1077 kcal Grasa: 32,49g | Prot: 42,53g | Carbh: 166,49g.   Desayuno: quaker cinnamon roll oatmeal, orange, Water. Almuerzo: Six cheese sauce, Three cheese ravioli, water. Cena: Grape jam , peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread, green beans. Pasa Bocas / Otros: 2% cheese, smart ones brownie. más...
3214 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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