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chardonnay?😞 vanaf nu chardonNEE
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 65,09g | Carbh: 143,64g.
Desayuno: Magere Yoghurt, Europese Druiven, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Almuerzo: Aardbeien, Korenlanders Extra Donker. Cena: AH Haricots Verts, Jumbo Maaltijdsalade Geitenkaas, Plus Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Ontbijttaart met fruit noten havermout, Mandarijn. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Planchado - 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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