Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2012
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 66,93g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: apple. Almuerzo: Rice Noodles (Cooked), Toasted White Bread, Corned Beef (Cured, Canned), Cheez Whiz Cheese Dip Light, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: white bread, french fries, chicken. Pasa Bocas / Otros: Cheez Whiz Cheese Dip Light, Toasted White Bread, Corned Beef (Cured, Canned), Tuna in Oil (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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