Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 98,41g | Carbh: 133,01g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Selex Frollini Digestive, Fage Fruyo 0% Caffè, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Banana. Almuerzo: Lindt Excellence Figue Intense, Myprotein Omega 3, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Pomodori Rossi, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Knorr Dado Classico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, la Cesta Fette Biscottate ai Cereali. Cena: Burro, Ortler Croccantini di Segale, Vitalibre Crackers Integrali, Peperoni Gialli Dolci, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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